Vinyāsa

Vinyāsa en el yoga postural se suele traducir como coordinación de la respiración con el movimiento.
Es clave en la práctica que hacemos en clase. Técnica física que incluye una respiración consciente y una serie de posturas conectadas con dicha respiración.

Aṣṭāṅga vinyāsa yoga. Tirumalai Krishnamacarya es considerado padre o a veces abuelo del yoga moderno, fue maestro de Pattabhi Jois, creador de las secuencias de Aṣṭāṅga, y de muchos otros maestros Desikachar (su hijo), BKS Iyengar, Indra Devi entre tantos otros.